pray street is one way only

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自分の中の秋のスポーツフェア
今日で無事終わりました。

１週目（10/21）は　酒田巡回駅伝で１１区3.7ｋｍ　16：37
今年はなんとか襷がつながりました

２週目（10/28）は　第１９回庄内デュアスロン大会で
ビギナークラス（ラン2ｋｍ・バイク10ｋｍ・ラン２ｋｍ）を
1Ｒ9：39　Ｂ22：00　2Ｒ10：54　計42：33
この位の距離で丁度良かった（いや　これ以上走れない）

３週目（11/3）は　小学校ＰＴＡ球技大会で男女混合ソフトバレーボール
ダッシュ学年は３位
反省会では　なぜか我々４年生の全員が一気飲みするハメに・・・

そして今日は　第１回酒田シティハーフマラソン大会で
ハーフ（21.069ｋｍ）を1：56：05で完走（自己ベスト）
風が寒くて苦しかったぁ

こんなに走れたのも　一緒に練習をした事務機屋さん・歯医者さん・釣り具や店長さん・園長先生のおかげです
何よりもこんなに遊ばせてくれた妻に感謝です



では、マラソンの反省会に行ってきます。



  

去年は震災の関係で中止だったので　２年ぶりにリベンジをと
先週の日曜日に　今回もまた　へらへらって　マラソン大会に
参加してきました

今回もあかかぶコース（10㌔）に挑戦　
さくらは木に1～2輪咲いてる位で　暑くも寒くも無くいい感じで走れました
（やはり　桜の花びら舞う中で　走りたかった）


目標の５０分切りは無理でしたが　終始仁さんと並走しながら　無事完走

反省会のビールは最高でした  

エイプリルフールな話ですが
また　へらへらって　場違いなところに参加してきました



昨日　村上市で行われた『第２６回笹川流れマラソン大会』で
ハーフ（２１㌔ちょい）を走ってきました



去年もエントリーしたけど中止になったので　今年もリベンジでエントリー

気温は３℃くらいで　風が冷たく　時折雪がちらつき　
トンネル出入り口が風で寒かったぁ
アップダウンが多くて　最後の250ｍが上り坂でそこが一番きつかった

なんとか２時間は切ったけど　今日もまだ身体じゅうが痛いです
うぅ・・・  

↑この方、茂木さん


昨日の日曜日　第４５回酒田市茂木杯ハーフマラソンに参加してきました


天気予報では雨でしたが　いい具合にやんでくれました

４０過ぎてハーフマラソンに初挑戦なんて

テレビとかで　ぱやぱやってる芸能人なんかがトライアスロンだのフルマラソンだの番組の企画で走ってるもんだから
自分もやれんじゃねーかって勘違いをして　ひやかし半分でエントリーしたけど

　甘かった

一応練習もしてきたし（自分ではそれなりに頑張ったつもり）　先月も巡回駅伝・デュアスロンにも出て5～10㌔は走ってきたんで　余裕に完走できると思ってました
でも　年配ランナーや女性ランナーからもバンバン追い抜かれるし　15㌔地点から両内モモが動かなくなるし　18㌔地点では胃や肺が小さくなったように息ができなくなるし
とにかく苦しかった
㌔５分ペースで行けば２時間は切れる計算で走ったけど　結局ぎりぎりの１時間５９分　へろへろでゴール


周りの市民ランナーの方々は　さすがに身体がシュッとしてて無駄な肉が付いてない感じでかっこいい（自分は無駄な肉しか付いてないけど）
今度出る時までにはもうちょっと絞っておかないと・・・  

第２６回がんばろう東北！酒田砂丘マラソン大会2011
参加してきました
タイムはともかく、無事に10ｋｍ完走しました（途中歩いたけど）

去年の大会は熱中症で救急車６台着てましたが
今年はスタッフさんの努力のおかげで１台も呼ばずに済んだみたいです

今年も千葉ちゃんがゲストで来て、頭のてっぺんから声が出てました

今日は麦酒が　んめぞ～  

疲れました　左ひざが痛い！
第１７回庄内デュアスロンｉｎ酒田大会にリレーの部で参加してきました
デュアスロンの出場は今回で３年連続の３回目
今回　チーム若草幼稚園はフル・リレー合わせて１５チーム
氣志團チームは第1走・えびぞう　チャリ・仁さん　第２走・かけの布陣で挑戦
リレーの部で２８位でした（仁さん・かけのおかげです）
先週の駅伝の事もあり、会う人会う人すべてがプレッシャーをかけてくるし
おかげでプレッシャーをかけてきた人すべてにレース中に抜かれちゃいました
まぁそんなもんです。


恒例の閉会式前の若草氣志團ライブも無事終わり、これから反省会です
明日は仕事　控えめにやります  

昨日の日曜日
第５回酒田市巡回駅伝競走大会に、場違いながらも参加してきました。
自分の区間は７区（旧松山町の内郷小～前半のゴールの松嶺コミセン）の2.5ｋｍ
距離が短いので、いわゆる中学生区間で地域チームの選手はほとんどが中学生　女の子もいだっけ
地元琢成チームの選手はなんと娘の同級生の少年（メタボなおっちゃんは　はずがしけぇ）

結果は２部で総合６位　自分のタイムは１０分半　まぁこんなもんでしょう
素人集団で襷は切れちゃって繰り上げスタートもしたけれど
午前中は天気も良く　気持ち良く走れたんで　まず良いがぁ

来週はデュアスロンで5ｋｍ走っぞ


反省会では園長と監督がそばを打ってくれました。（十割そばでした）
めんつゆ　んめけ　　芋煮もんめけ　　
加藤さん買てきたハイボールもんめけ  

毎年　土用の丑の日に市内の『うまいものなら　なんでも』の某スーパーから買わされる（購入させていただく）うなぎ弁当です１１００円（税込み）
なぜか昨日の昼に食べました　　　普通に　んめけぇ  

昨日　酒田砂丘マラソン大会に参加してきました
今年は第２５回記念大会と言うことで、あのマラソン中継でアニメの声優みたいな声で解説している『千葉真子さん』がゲストランナーとしてきてました（細っせぐでちっちぇけぇ　でも早そうだった）

今回初めてだったんで次男と親子ペアに種目で1.5ｋｍ走りました
成績は１０２組中３９位　まぁまぁがな
幼稚園時代の友達も一緒に参加して『おっ　あっこさ駿いっだぞ』って声かけると　急にダッシュして追いついたり追い越したり追い越されたりで　彼らなりに激しいデッドヒートを繰り広げていました
あの炎天下の中　苦しそうにハァハァ言いながらよく頑張りました

炎天下といえば　大会中救急車が何台か着てまして　聞くところによると６名が脱水症状等で運ばれたとの事でした（知り合いの消防士さんに聞いたところ　忙しくて一時パニック状態だったそうで）自分自身も一度に３台もの救急車を見たのもはじめてでした（救急車で運ばれた皆さんお大事に）

一緒に参加した『仁さん』も8～9㌔地点でフラフラとし、搬送者第一号となりましたが日本海病院でビールでも点滴したのか入院せずに帰られたそうです。（えがったぁ）
昨日は出来なかったけど　この件も含めてじっくり反省会さねばのぉ  

日曜日の結果が発表されました。
第２５回温海さくらマラソン
あかかぶコース（10ｋｍ）一般男子３０代
エントリー９５名（内完走８５名）中　７６位（総合２６２／３８６位）
タイム５３分２秒（ちょっと計測が怪しい？）

目標の完走＆１時間を切るのは達成しましたが
寺田・加藤・菅原・井上と同じ３９歳の仲間内では最下位
（世の中にはこんなダメキャラも必要なんです）

寒くて風邪引いて喉が痛く反省会のビールが美味しくなかったんで
今度は美味しく飲めるように何でリベンジしよう
おしんは今年もすもうまりつき大会と重なるんで無理だし（出る氣無いし）
次は砂丘マラソンがぁ
やっぞ～

ところでマラソンなのに両腕が筋肉痛ってなんでだろ？  

　さくらマラソンまであと４４日
今年も10ｋｍコースにエントリーしました

練習のひとつの目安としてジョグノートをつけ始めました
知人も何人かつけていて、みんな毎日走ってました
自分がいかにサボっているかと反省しています
ただ、毎日風呂上りに量っている体脂肪なんかもつけていて、段々減ってきているのを見るといい感じです